«Вам нужно лишь повернуться лицом к себе».
Ошо
Бывает так, что после светлых моментов гармонии с собой и миром, 
мы вдруг оказываемся в ужасном состоянии. Состоянии страха, апатии, тяжести на душе, когда жизнь нам кажется беспросветной и всё не так как надо или ещё хуже…
Причем это состояние может случиться по непонятным для нас причинам. При этом наш ум может подкинуть «объяснение»: кому то дети не дают покоя, а у кого нет детей — те, чувствуют себя несчастными по этой причине; кто-то уже устал терпеть супруга, а кто-то страдает от отсутствия партнёра. Что беспокоит одного — желанно для другого. И это говорит о том, что дело не в окружающих событиях и обстоятельствах, а в нашем внутреннем состоянии. А всё, что можно увидеть умом — лишь повод, а не причина нашего дискомфорта. Читать далее «Как пережить эмоциональный спад»