Как пережить эмоциональный спад

«Вам нужно лишь повернуться лицом к себе».

Ошо

Бывает так, что после светлых моментов гармонии с собой и миром, Как пережить эмоциональный спадмы вдруг оказываемся в ужасном состоянии. Состоянии страха, апатии, тяжести на душе, когда жизнь нам кажется беспросветной и всё не так как надо или ещё хуже…

Причем это состояние может случиться по непонятным для нас причинам. При этом наш ум может подкинуть «объяснение»: кому то дети не дают покоя, а у кого нет детей — те, чувствуют себя несчастными по этой причине; кто-то уже устал терпеть супруга, а кто-то страдает от отсутствия партнёра. Что беспокоит одного — желанно для другого. И это говорит о том, что дело не в окружающих событиях и обстоятельствах, а в нашем внутреннем состоянии. А всё, что можно увидеть умом  — лишь повод, а не  причина нашего дискомфорта.

В такие моменты необходимо выходить из ума и соединяться с Душой любыми доступными нам способами:

  • через позитивные впечатления, творчество, танцы, прогулки на природе
  • через музыку, молитву, дыхание, заземление.

И при этом необходимо учитывать два очень важных момента:

Первый момент – ни в коем случае в состояниях «отката» нельзя огорчаться и винить себя. Чувство вины в данном случае – это некоторое невежество и продолжение игры в то, что «я недостаточно хорош».

Вы не можете раз и навсегда перестать реагировать на «красные кнопки» и провокации, перестать терять ресурс, перестать выпадать из гармоничного состояния в суету. На всё нужно время и опыт. Сколько раз падает маленький ребенок, пока учится ходить! Нужно время, чтобы научиться.

А если ваш провал – следствие коллективного поля, тем более нелепо бессмысленно искать его причины и винить себя! Ведь негатив цепляется к нам, потому что внутри у нас всё ещё есть за что зацепиться. Но мы способны, освобождаясь от своей части негатива, повлиять на общее поле, способны освободить скрытую в негативе энергию любви. Поэтому есть две большие разницы, как эти зацепки рассматривать: как имеющие над нами власть или как элемент в себе, на который мы способны повлиять.

Если вы честно примете и проживете с радостью и благодарностью свои Как пережить эмоциональный спаднегативные чувства, вы обязательно после этого ощутите облегчение и новый подъем. Потому что вы проработали и растворили какую-то часть негативного опыта, накопленного в клеточной памяти, которая сейчас очищается. Поэтому просто помните — это пройдет, и вы ни в чем не виноваты. И даже если вы получаете сейчас результат, которым недовольны, вы всегда можете прямо в этот момент позволить себе поверить в то, что вы заслуживаете большего. Вы в любой момент можете выбрать выйти из игры, которую сами себе и создали.

Потому что мы – Творцы! И это второй важный момент.

Мы вступили в эпоху, когда наше восприятие очень быстро создаёт будущее. Поэтому будьте внимательны со своими мыслями и формулировками: что Вы ощущаете — то и добавится. Если есть досада на жизнь, уныние и недовольство – это же и добавится. Если вы определяете ваше дискомфортное состояния как очищение или необходимую ступень для шага вверх – так и произойдет. Мы с вами творим  своим состоянием.

Если вы говорите: «сил нет», «я устала», «мне плохо» — вы полностью находитесь программой в матрице. Нельзя, когда вам хорошо быть божественной Душой, а когда плохо – клеймить себя, мир и жизнь. Больше нельзя ни в какой, даже в самой скрытой форме, тащить за собой страхи и упреки. Поскольку это груз, который не позволит пройти путем преображения.

Когда вы констатируете «мне плохо», вы подыгрываете тому коллективному сознанию, которое является продуктом нашего прошлого игрового опыта. И вы отравляете этим и свои клетки, и своих близких, и всё вокруг.  Откуда же вам станет лучше? А когда это же состояние вы назовете по-другому: «я преображаюсь», «у меня период, когда нужно уделить себе внимание» — вы сами увидите, как иначе будут разворачиваться события.

Пришло время запретить себе играть в Жертву. Душа не может быть жертвой, жертвой может быть только смертное Эго. Уныние – это свойство, которое к Душе отношения не имеет. Это только состояние ума, потому что уныние возможно только там, где ты отделен от Бога. И только вам делать выбор — кто Вы.

У каждого из нас внутри – солнечная Душа, которая всегдаКак пережить спад настроения сияет без границ. Это просто её свойство, такое же, как свойство цветка пахнуть или свойство светлячка светить в темноте. Ваше дело — просто сделать выбор соединиться с ней и востребовать это свойство. Благодаря этой нашей способности творить, мы все с вами очень ценны. Мы все связаны друг с другом, с нашей планетой и со всем космосом. Поэтому все космические силы заинтересованы в нашем хорошем эмоциональном состоянии, влияющем на все мировые процессы. Настало время вспомнить об этом.

И тогда понимание того, что Вы — очень важная часть, ключевой момент формирования реальности – поможет вам иначе ощущать себя в минуты провалов, прощать себя и ценить.

С любовью, Елена Экселье

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *