Жизнь безумно красива, когда начинаешь её замечать…
Когда мы сталкиваемся с проблемами, большинство 
из нас стремиться найти решение и исправить что-то во внешнем мире. Но простых и легких ответов там нет. Они в другом месте. И приходят они, когда мы сосредотачиваемся на соединении с источником всех ответов. Это момент истинной признательности, момент чистой связи с самим Источником Жизни, присутствие которого легко ощущается, когда мы в Любви.
К счастью, найти эту связь, даже в повседневной суете, гораздо легче, чем можно себе представить. Для этого достаточно оказаться в моменте искренней признательности, который как искра зажигания, запустит двигатель и подключит нас к Источнику. Вот несколько практических советов, которые помогут и согреться в лучах Любви и признательности, и найти ответы на свои вопросы.
Утром, когда просыпаетесь, прежде чем встать и начать свой день, тренируйтесь находить, по крайней мере, три вещи, которые стоит ценить. Это может быть что угодно, но это должно быть подлинным. Возможно, это всего лишь уютное тёплое одеяло или предвкушение теплого душа с любимым ароматом или мысль о ком-то, кто является благословением в вашей жизни. Глубоко вдохните и ощутите искреннюю признательность за это. Ещё один день жизни. И если начинается он с мыслей о том, что греет ваше сердце, то всё, что вы действительно цените, поднимет ваше настроение и поможет соединиться с источником Любви. В течение дня старайтесь смотреть на вещи, которыми вы обычно пользуетесь с благодарностью. Любите свою посуду, свой завтрак, воду из крана, одежду, электричество, автомобиль. Каждый раз, когда вы думаете об этом, останавливайтесь и ищите что-то, что по-настоящему цените. На несколько секунд подумайте, почему вы любите этого человека, место, предмет или ситуацию. И словив это чувство благодати, наслаждайтесь ощущением и расширяйте его во вне. Цените себя. Это упражнение может оказаться очень трудным, тем не менее вы можете это сделать. Это просто требует практики. Напомните себе, что истинная самооценка это признание божественной искры внутри. Когда вы цените хорошее в себе – вы цените источник в себе. Перед сном подумайте как минимум о трёх вещах, которые вы цените в себе. Возможно, вы были к кому-то добры. Может быть, вы пропустили кого-то в пробке, может быть вы были терпеливы и избегали возражений в разговоре. Может быть вы отличный родитель, любитель животных, механик или повар. Через некоторое время вы научитесь ценить в себе многое. Сделайте это небольшое упражнение любви к себе и признательности прямо перед сном и вы зададите тон для лучшей ночи и более доброго утра.
Иногда кажется трудным найти высокую вибрацию, когда внешний мир грохочет низкими, но это не так сложно как кажется. Необходимо просто приучить себя находить одну маленькую вещь, которую стоит ценить и этот искренний, любящий фокус на хорошем поможет настроится на высокую вибрацию и источник всей любви, помощи, ответов, благодати, руководства и добра.
С любовью, Елена Экселье