«Учись отпускать – в этом секрет счастья» Будда
Учитесь отпускать все, что в жизни более ненужно. Позволяйте людям спокойно уйти из вашей жизни, когда приходит время. Не гоняйтесь за людьми и не принуждайте их оставаться частью вашей жизни. Когда одна дверь закрывается — другая открывается. Не стучитесь в закрытые двери, за которыми для вас больше ничего нет. Начните осознавать, что радоваться окончанию чего-то совершенно естественно. Отпускайте все и всех, что больше не может быть частью вашей жизни. Отпускайте старое, для того, чтобы в вашей жизни появилось место для чего-то нового.
Учитесь доверять себе. Если ваше шестое чувство говорит о том, что что-то здесь не так, вероятнее всего так оно и есть. Учитесь доверять и полагаться на свою интуицию, которая сообщает вам о том, чего вы еще пока видеть не можете.
Учитесь спокойно отпускать старые отношения, которые уже изжили себя. Отпускать людей, общение с которыми более не приносит радости. Начните осознавать, что чем дальше вы будете продолжать цепляться за людей, которые больше не могут быть частью вашей жизни, тем дольше не сможете впустить в свою жизнь тех, кому суждено в ней быть. Учитесь поддерживать и заботиться об отношениях со всеми, кто вдохновляют вас стать лучшей версией себя.
Избавляйтесь от негатива в своей жизни и практикуете осознанность. Используйте свои негативные мысли, как источник мотивации к тому, чтобы привносить в мир как можно больше позитива. Старайтесь более не злиться. Злобу заменяйте прощением. Не цепляйтесь за негативные эмоции, которые так долго отравляли ваш разум. Спокойно отказываетесь от всего, что не имеет для вас никакого смысла. Отпускайте все негативные ситуации, которые более не имеют к вам никакого отношения.
Позвольте себе освободиться от боли и страданий. Начните исцеляться, не важно, как много времени займет этот процесс, главное, что вы уже положили ему начало.
Учитесь делать все что угодно для того, чтобы быть счастливыми. Не живите более так, чтобы это устраивало и радовало окружающих. Делайте теперь только то, что делает вас максимально счастливыми. Не живите так, чтобы только угодить кому-то другому.
Снижайте уровень контроля. Начните осознавать, что вы просто не в состоянии контролировать абсолютно все, что происходит в вашей жизни. Позвольте некоторым событиям в жизни происходить самим по себе.
Учитесь более не сомневаться в себе. Вместо этого сосредоточьтесь на саморазвитии и личностном росте. Купайтесь в лучах своего собственного позитива. Старайтесь более не испытывать ненависти и никого не критиковать. Отпускайте всех, кто говорит вам, что вы чего-то недостойны. Не позволяйте более мнению окружающих засорять ваш разум. Спокойно отпускайте того человека, которым вы были вчера. И празднуйте то, каким человеком вы стали сегодня.
По материалам – thoughtcatalog.com
Перевод и адаптация – MORE СМЫСЛА