Благодарность — быстрый способ смены фокуса внимания

«Осознание того, как много хорошего у вас уже есть, является основой счастья и изобилия.»

Экхарт Толле

Даже если ничего не знать о законе притяжения и ни об одном Фокус нашего вниманияиз принципов осознанного творения, а просто регулярно использовать единственную практику — благодарности всему что у нас есть, то  уже можно иметь гораздо больше. Потому что постоянно обращая внимание на то, что нам нравится в нашей жизни и мире и выражая признательность и благодарность за ЭТО, мы привлекаем больше ЭТОГО в свою жизнь.

Противоположностью  практике — благодарности, является коварная привычка постоянно замечать то, что не нравится. Мы больше склонны замечать и жаловаться на то вокруг себя, что нас раздражает и не устраивает и при этом  большинство из нас даже не подозревают, что имеют эту привычку и как это им вредит. Читать далее «Благодарность — быстрый способ смены фокуса внимания»

Детоксикация нашего сознания

«Избыток информации ведёт к оскудению Души»

А.Н.Леонтьев

Важное место в системе заботы о себе занимает детоксикация, Детоксикация нашего сознанияили очищение организма, когда мы периодически устраиваем себе дни на соках или на травах. Но такие «разгрузочные дни» необходимы не только нашему телу, но и нашему сознанию. Поскольку от состояния нашего сознания зависит та реальность, в которой мы живём. Читать далее «Детоксикация нашего сознания»

Реальность вечного «сейчас»

«Каждое утро мы рождаемся вновь. Только то, что мы делаем сейчас, имеет настоящее значение».

Будда

В пространстве нашего Духа нет линейного времени — нет прошлого, Реальность вечного сейчаснет будущего, есть только вечное «сейчас» — бесконечный момент настоящего. И только в этом моменте возможна встреча с Богом и с самим собой. Момент настоящего – это момент встречи с подлинной реальностью. Полноценность нашего существования немыслима, если мы не ощущаем смысла и наполненности нашей жизни в каждом её моменте, если не живём этим смыслом, не наслаждаемся им.

Наша жизнь была задумана не только как игра, в которой мы учимся и набираемся опыта, но и как возможность получать радость. Это совсем не сложно. Для этого не нужны особые условия, кроме того, что «мы живём«. Потому что радость заложена в каждом миге бытия. И нам не надо её создавать, надо только до неё добраться. Читать далее «Реальность вечного «сейчас»»

Драгоценность по имени Я

«Не ищи ничего вне души — всё в ней. Ищи счастье в своём сердце — если его там нет, то нигде не найдёшь»

Святитель Филарет

Чтобы быть счастливыми, нам важно жить в соответствии Я драгоценностьс истинными потребностями Души. И наша Душа терпеливо ждёт, когда мы развернёмся к ней, чтобы слиться с нами. В какой-то момент, нам обязательно захочется свободы от тех ролей, которым мы так трудно учились. Захочется соединившись с Душой отпустить необходимость заставлять себя быть социально-успешными по общепринятому шаблону, а выбрать тот успех, который греет наше сердце. Слияние с Душой делает нас целостными и гармонизирует наше внутреннее состояние. И затем, внутреннее состояние обязательно отразится снаружи неожиданными событиями, отношениями, неожиданным полем деятельности.

От ума сейчас сложно что-то создать. Мы можем продолжать эти игры ума, но это уже не будет приносить ни отдачи, ни радости. Потому что в энергиях нового времени, в которых мы сейчас живем, неважно ЧТО мы делаем, а важно КАК мы это делаем, В КАКОМ СОСТОЯНИИ. Всё находится внутри нас и именно внутри себя мы творим миры, которые потом проявляются вовне. Читать далее «Драгоценность по имени Я»

Окна наших возможностей

«Когда неопределенность становится комфортной, в вашей жизни открываются безграничные возможности».

Экхарт Толле

У большинства из нас присутствует осторожность по отношению к Окна возможностейчему-то новому и неизведанному, поскольку нас приучили быть осторожными. «Десять раз отмерь, прежде чем отрезать», — гласит пословица. Однако если обстоятельства складываются так, что появляются неожиданные для нас возможности, стоит пойти на встречу этому. Позвольте себе откликнуться с благодарностью и принятием всего, что приготовила для нас жизнь. И вы получите новое ощущение себя, и новое ощущение своей жизни.

Речь об «окнах возможностей». Их следует видеть и говорить им «да», о каких бы опасениях и неприятностях, основанных на прежнем опыте не твердил Ум. Потому что это особенность нового времени: –

«Следуй за внутренним побуждением, и ты откроешь новую дверь».

Читать далее «Окна наших возможностей»

Управляйте своим здоровьем

«Каждый человек должен сам спасать своё тело и душу. Те, кто надеется, что их спасут другие, будут разочарованы.»

Парацельс

Помощь приходит к тому, кто может помочь себе сам. Управляйте своим здоровьемЕсли же мы не верим, что у нас есть силы для управления своим здоровьем, то это просто приобретенная установка, которая не отвечает реальности нового времени. И, если такие программы мешают нам – мы можем разобраться с ними и стереть их. В энергиях нового времени это возможно.

Вселенная помогает тому, Кто берет ответственность на себя и начинает помогать себе сам. Потому что, помогать тем, кто не хочет брать на себя ответственность за своё спасение, кто ничего не делает, а только жалуется и ждет помощи извне – это всё равно, что лить воду в разбитый кувшин. Читать далее «Управляйте своим здоровьем»

Как не задерживать «плохое» в своей жизни

«Хотите знать, в чем секрет моего успеха? — Я не имею ничего против того, что происходит».

Кришнамурти

Если мы говорим: «Я не имею ничего против…» — то есть я не то Я не имею ничего противчто одобряю, восхищаюсь или сопротивляюсь, а просто не имею ничего против, .…того, что ПРО-ИС-ХОДИТ» — что нечто происходит, разворачивается перед нами. Убрав один слог, можно получить: проходит, исходит. И если мы с вами имеем что-то против того, что происходит, мы это проходящее задерживаем в своей жизни.

Это не радостное повизгивание от того, что вы сломали руку, но это ясное ощущение, что ситуация такова, какова должна быть, потому что она — следствие предыдущих мыслей, предыдущих чувств. И поэтому то, что сейчас происходит, нужно как можно более спокойно встретить. Тогда оно действительно будет про-ис-ходить, то есть продвигаться дальше из вашей жизни, продвигаться мимо вас, проплывать мимо.

Этот принцип про-ис-хождения – это уникальный принцип самого экономичного, самого результативного и самого эффективного способа проживания того, что вы по неразумению или по каким-то ошибкам сотворили в своей жизни. Читать далее «Как не задерживать «плохое» в своей жизни»

Не обесточивайте себя сопротивлением

«Радость — залог энергии! Энергия — залог здоровья!»

Если человек не умеет радоваться жизни, значит, ему просто Не обесточивайте себянекогда это делать или у него нет на это сил, поскольку все ресурсы тратятся на сопротивление себе и окружающему миру. Представьте, что вы на выставке – одни произведения вам нравятся, другие не интересны, а некоторые экспонаты вызывают открытую неприязнь и несогласие. Вряд ли вы будете долго стоять возле экспоната, который вам не понравился. И уж точно вы не станете топать ногами с требованиями, чтобы его немедленно убрали, так как вы видеть его больше не желаете. Скорее всего, вы спокойно пройдете мимо. И просто продолжите наслаждаться тем, что вам нравится. Читать далее «Не обесточивайте себя сопротивлением»

Маркер гармоничного состояния

«Человек  — это сосуд.  Задень его, и тогда, чем наполнен, то и начнёт выплёскиваться наружу.»

Индийская мудрость

Наша жизнь стремительно меняется, и все сложнее оставаться в Маркер гармоничного состоянияпривычных иллюзиях по поводу того, что   «кто-то» виноват в наших жизненных трудностях. Обстоятельства всё чаще вынуждают заметить прямую связь между нашим внутренним состоянием и внешними событиями, происходящими с нами.

После 2012-го года на Землю пришли новые энергии и скорость воплощения в жизнь того, что мы излучаем, очень большая.

И в этот момент очень важно осознавать, что мы – полные хозяева своих ощущений. Только мы сами делаем выбор, что именно будем ощущать в каждый момент. Мы можем либо моментально сотворить себе препятствия, либо перепрограммировать ту эмоцию, которая в нас всплыла, просто сказав себе, что мы её принимаем. Читать далее «Маркер гармоничного состояния»