Медитации и аффирмации от Луизы Хей обладают большой силой, они помогают исцелению тела и души.
Медитация благодарности вселенной.
Убедитесь что вас никто не побеспокоит в течение некоторого времени.
Примите удобную позу — положение должно быть таким, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно во время медитации. Закройте глаза, позвольте себе расслабить мышцы настолько насколько это возможно. Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов. Все заботы, проблемы, ситуации, которые были в этот день можно оставить за дверями комнаты, в которой вы находитесь — тем самым вы позволяете себе находиться только здесь и сейчас.
И теперь вслух или в уме произнесите слова этой волшебной медитации. Почувствуйте исцеляющую энергию каждой фразы, которую вы произносите:
В глубине моего существа есть бесконечный источник благодарности.
Сейчас я позволяю этой благодарности наполнить мое сердце, мое тело, мой разум, мое сознание и всё мое существо.
Эта благодарность исходит от меня во все стороны, прикасаясь ко всему в моём мире и возвращаясь ко мне, чтобы больше и больше было всего в моей жизни, за что можно поблагодарить.
Чем большую благодарность я чувствую и возношу — тем сильнее осознаю, что поток всех благ бесконечен.
Обыкновение благодарить способствуют моему хорошему внутреннему состоянию. Благодарность является выражением моей внутренней радости, она согревает мою жизнь своим неуловимым теплом .
Я возношу благодарность небесам за себя и свое тело, я благодарна за свою способность видеть и слышать, чувствовать, ощущать и осязать.
Я возношу благодарность миру за свой дом, о котором я забочусь с любовью.
Я возношу благодарность за свою семью и друзей и радуюсь в их обществе. Я позволяю другим людям быть самими собой в моем присутствии.
Я возношу благодарность жизни за свою работу и всегда стараюсь делать ее хорошо.
Я возношу благодарность за свои таланты и способности и постоянно использую их.
Я возношу благодарность вселенскому изобилию за свой доход и знаю, что получаю прибыль, к чему бы ни обращалась.
Я благодарна всей природе и уважаю любое живое существо.
Я возношу благодарность за этот день и благодарна за все дни, которые будут.
Я благодарна жизни за здесь, за сейчас и навсегда
И так это и есть!
С любовью, Елена Экселье