«Каждый день стоит учиться только одному — как искренне быть счастливым»
Шри Чинмой
Самая важная для нас задача – вернуть телу нашу Душу. Поскольку только жизнь Душой позволяет быть по-настоящему гармоничными и счастливыми, вне зависимости от обстоятельств, разворачивающихся вокруг. И более того, повлиять на эти внешние обстоятельства, также можно только Душой.
Ощущения вдохновения, благодарности и лучащейся спокойной радости, которые посещают нас на природе, с дорогими людьми или в моменты творчества – это и есть присутствие Души. Такие моменты случаются сами по себе, непроизвольно, а как же шагнуть навстречу Душе осознанно?
Для того, чтобы шагнуть навстречу Душе осознанно, достаточно улыбнуться самому себе в зеркале, сделать для самого себя что-то хорошее, что-то для поднятия настроения и улучшения самочувствия, то, что порадует вас прямо в этот момент. А мы зачастую носим в себе сопротивление такому отношению к себе, считая это эгоизмом.
На самом деле такое сопротивление коренится в огромном количестве недовольства другими людьми. Каждая эмоция осуждения проходит через тело и прописывает в нас же недовольство собой. Получается, чтобы прощать других, нужно простить себя. А чтобы простить себя, нужно перестать осуждать других…
Всегда начинайте с себя. В принятии и прощении. Во внимании и бережном отношении. Принимая же свои неизбежные ошибки, важно при этом держать фокус на том, что есть хорошего.
Потому что пока мы не испытаем хотя бы кратковременного момента благодати от того, что сами с собой находимся в гармонии, все слова о том, как прощать других, как понимать и любить, как управлять реальностью будут казаться иллюзией и могут даже раздражать. Потому что это — реакция ума. А наш ум предназначен для сбора и обработки информации в полярном мире, его функция – постоянно искать опасности и тревоги. И поэтому умом мы никак не можем испытать никакого счастья. Настоящие чувства радости, благодати, изобилия, веры в свои силы и в благоприятный исход любого события можно испытать только тогда, когда мы не думаем, а ощущаем.
Когда, улыбаясь себе в зеркало с любовью, мы произносим:
«Я счастлива, что мы с тобой здесь»,
мы позволяем нашей божественной Душе соединиться с нами. Когда мы используем способность жить в ощущениях, а не в мыслях, способность испытывать благодарность и теплоту к самому себе – тогда мы начинаем ощущать, что только мы сами – творцы своей жизни.
И тогда мы начинаем доверять тому, что всё происходит как надо, и самым наилучшим для нас образом. Эта уверенность остается с нами, даже когда мы окружены недружелюбными людьми или пребываем в «сложных» обстоятельствах… Она просто существует в нашем сердце.
И здесь невозможно себя обмануть или слукавить: вот сегодня я поживу, радуясь каждой мелочи, а завтра вернусь к своим проблемам… Выбор должен быть сделан однозначно и бесповоротно, все прежние представления должны быть разрушены до дотла.
Жизнь от Души не может быть временным выбором. Сейчас это единственный возможный способ жить. Когда Вы живете в честности с собой, Вы не можете умом выбирать – пойти Вам направо или налево, поступить так или иначе… Потому что Душа чётко знает – делать надо так. И сомнений не остаётся, как бы со стороны это ни выглядело – наивным, абсурдным, или неуспешным для социума.
Душе не нужно искать ответы на вопросы ума: какую работу мне лучше выбрать, где мне лучше жить, стоит ли мне переехать в другое место?.. Ей важно только одно – как бы больше любить, испытывая единение с Богом, Вселенной, испытывать счастье, чтобы вокруг всё улучшалось. Поэтому когда мы выбираем успокоиться и отогреть себя, чтобы быть способными чувствовать свою Душу, мы начинаем видеть решение всех вопросов, которые не давали нам покоя и мучили нас, вызывая смятение и бессонные ночи.
Быть на связи с Душой – это каждодневный труд. Внутренняя гармония не возвращается сама собой. Чтобы привычно «слететь» в раздражение, гнев, усталость – усилий не нужно. А вот, чтобы «поднять» себя – нужно постараться. Восстановление своей внутренней гармонии – это и есть:
«На Бога надейся, а сам не плошай!»
Однако результат любой жизненной ситуации, в окторой вы находитесь — доверьте Богу. Это и есть:
«Пусть будет не моя воля, но Твоя!..»
Поскольку когда Вы пытаетесь предпринять внешними действиями что-то из страха, из недостатка, Вы посылаете во Вселенную сигналы:
- «У меня ничего не получается»,
- «Мне страшно»,
- «Я хочу спастись»…
Не сложно догадаться, что вам отразит Вселенная.
Сейчас прошли времена, когда нужно изо всех сил внешними действиями достигать цели. Сейчас важно совершать внешние действия для своего комфортно-гармоничного состояния, тогда и снаружи жизнь отразит вам это благоприятным исходом. Как только вы займетесь собой, своим ресурсом, поднятием своего настроения, как только отпустите внутреннее напряжение – все проблемы сами собой рассасываются или, по крайне мере, заметно облегчаются.
Повернитесь к своей Душе и поверните тем самым направление своей собственной жизни в сторону гармонии, благополучия и счастья.
С любовью, Елена Экселье
По материалам статьи С.Добровольской «Жизнь от Души»