Автор: Елена Экселье

Разговор с клетками

Это медитативное упражнение поможет вам настроить организмРазговор с клеткми на оздоровление, исцеление и омоложение энергиями Духа. Выполнять его можно ежедневно.

В любое удобное для вас время примите любую позу, в которой вы можете чувствовать себя комфортно и расслабленно, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Затем дышите как обычно. Расслабьтесь и направьте внимание на ту часть тела или орган, где есть проблемы, болезни или дискомфорт. Читать далее «Разговор с клетками»

Исцеление душевных травм прошлого

«Человек не может двигаться вперед, если душу его разъедает боль воспоминаний»  Маргарет Митчелл. Унесенные ветром

Душевная боль – самая страшная и разрушительная из всего, что может навредить человеку. Потому что она внутри, от неё не убежать. Все равно ей придется посмотреть в лицо. От неё можно отвлечься, но лишь на некоторое время. Очень скоро она снова заявит о себе, поэтому так важно научиться справляться с ней, а ещё лучше избегать любыми доступными способами, хотя это и очень тяжело. Но нет ничего невозможного для того, кто верит. Читать далее «Исцеление душевных травм прошлого»

Как почувствовать себя в безопасности

«Измени отношение к вещам, которые тебя беспокоят, и ты будешь от них в безопасности.»
 Марк Аврелий

Нам всем важно чувствовать себя в безопасности – финансовой, безопасности в отношении здоровья, безопасности по жизни. Люди ощущают страх заразиться страшной болезнью, беспокоятся по поводу нехватки денег, отсутствия четких целей в жизни или просто находятся в постоянном напряжении, ни с чем, казалось бы, не связанном.
Первый вопрос касается соблюдения гигиены и страха занести инфекцию.
Это нормальный страх, потому что мы живем в мире, где искусственно создаются и внедряются в мозг всевозможные страхи: то грибок ногтевой, то кариес и т.д. Эти проблемы нагнетаются для обогащения фарминдустрии. Но реальность такова, что наша с Вами способность или неспособность заразиться зависит от нас самих! Читать далее «Как почувствовать себя в безопасности»

Утренний настрой на счастье

              «Думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным, — просто смешно.»
Будда

Счастье -это то, что разлито в воздухе вокруг нас. Это те волны, в которых мы плаваем, да только подчас не замечаем этого. Счастье — свойство нашей души.  Но если, мы живем с ней в разладе, то не чувствуем и волн счастья, качающих нас. Открыв душу, мы получаем ее силы и можем использовать их, чтобы обрести счастье.  Счастье может приходить к нам каждый миг.

Для него не нужны специальные условия, какие-то особые события. Человек, который гонится за яркими событиями и сильными впечатлениями, просто обесценивает саму жизнь, каждый ее миг, который мог бы наполниться счастьем. Если бы не эта вечная погоня за тем чего нет, но что хочется получить в будущем. Не гонитесь за завтрашним счастьем, потому что оно здесь и сейчас. Читать далее «Утренний настрой на счастье»