С любовью, Елена Экселье
Месяц: Декабрь 2019
Позаботьтесь о себе для счастливой жизни
«Если хочешь быть счастливым, будь им»
Козьма Прутков
В наши дни, слово эгоизм наполнилось прямо противоположным смыслом. Потому что, эгоист – это человек, который хочет, чтобы другие поступали, так как удобно ему. Нас же, как правило, обвиняют в эгоизме, когда мы поступаем, так как удобно нам, хоть мы и не затрагиваем при этом окружающих. Эгоистом, например, называют ребенка, который не хочет есть сваренный бабушкой суп. Или подростка, который побрился наголо и позорит этим родителей. Или взрослую дочь, которая вместо вечера в кругу пожилых родственников выбрала встречу со своими друзьями. То есть во моментах повседневной жизни, где мы, а чаще наши дети, просто выбираем то, что в данный момент подходит нам и вовсе не наносит вреда окружающим. Что надеть?, Что съесть?, Куда пойти?, С кем общаться?, Как выглядеть? Вот за что мы рискуем получить ярлык эгоиста. Тогда как на самом деле это вполне здоровая ситуация — заботиться о своих интересах, не в ущерб интересам других. Читать далее «Позаботьтесь о себе для счастливой жизни»
Жизнь — это отражение наших убеждений
«Убеждения становятся мыслями, мысли становятся словами, слова становятся деяниями, деяния становятся привычками, привычки становятся ценностями, ценности становятся судьбой»
Махатма Ганди
Несмотря на все достижения и передовые технологии человечество пока так и не смогло избавиться от самых насущных проблем – бедности, голода, предрассудков, насилия и войн. Люди не могут этого сделать, потому что условия жизни – это отражение наших убеждений, которые не изменились. И если мы хотим чтобы наш мир изменился, необходимо работать над тем, чтобы изменить свои убеждения. Конечно изменять условия тоже необходимо, но также необходимо изменить убеждения, которые создали эти условия. Иначе рано или поздно всё вернётся обратно. Потому что условия можно изменить только временно, добившись лишь краткой передышки. А для долговременного улучшения, необходимо изменить свои убеждения. Поскольку убеждения создают поведение, а поведение создаёт условия. И это касается и личной жизни и коллективной реальности, которую мы создаём на планете. Читать далее «Жизнь — это отражение наших убеждений»
Детоксикация нашего сознания
«Избыток информации ведёт к оскудению Души»
А.Н.Леонтьев
Важное место в системе заботы о себе занимает детоксикация, или очищение организма, когда мы периодически устраиваем себе дни на соках или на травах. Но такие «разгрузочные дни» необходимы не только нашему телу, но и нашему сознанию. Поскольку от состояния нашего сознания зависит та реальность, в которой мы живём. Читать далее «Детоксикация нашего сознания»
Счастье – это внутренняя категория
«Нет на земле второго Вас»
Марина Цветаева
Каждый из нас несёт в себе уникальный набор качеств, талантов и проблем, связанных как с генетическим наследием, так и предшествующим опытом. Но при этом, наша уникальность нас не очень-то радует. Это происходит потому, что на протяжении всей истории людей готовили для исполнения чужой воли, поэтому стать обыкновенным и предсказуемым означало — выжить. По сути, это было единственно возможным. Под это столетиями была заточена вся система воспитания. Хотя, даже в тех условиях, успехов в реальной жизни достигали те, кто не боялся быть собой, хотя бы в какой-то степени. Читать далее «Счастье – это внутренняя категория»
Кругом одни чудеса
С любовью, Елена Экселье