Месяц: Ноябрь 2018

Как пережить эмоциональный спад

«Вам нужно лишь повернуться лицом к себе».

Ошо

Бывает так, что после светлых моментов гармонии с собой и миром, Как пережить эмоциональный спадмы вдруг оказываемся в ужасном состоянии. Состоянии страха, апатии, тяжести на душе, когда жизнь нам кажется беспросветной и всё не так как надо или ещё хуже…

Причем это состояние может случиться по непонятным для нас причинам. При этом наш ум может подкинуть «объяснение»: кому то дети не дают покоя, а у кого нет детей — те, чувствуют себя несчастными по этой причине; кто-то уже устал терпеть супруга, а кто-то страдает от отсутствия партнёра. Что беспокоит одного — желанно для другого. И это говорит о том, что дело не в окружающих событиях и обстоятельствах, а в нашем внутреннем состоянии. А всё, что можно увидеть умом  — лишь повод, а не  причина нашего дискомфорта. Читать далее «Как пережить эмоциональный спад»

Курс на счастье и гармонию

«Каждый день стоит учиться только одному — как искренне быть счастливым»

Шри Чинмой

Самая важная для нас задача – вернуть телу нашу Душу. Курс на счастье и гармониюПоскольку только жизнь Душой позволяет быть по-настоящему гармоничными и счастливыми, вне зависимости от обстоятельств, разворачивающихся вокруг. И более того, повлиять на эти внешние обстоятельства, также можно только Душой.

Ощущения вдохновения, благодарности и лучащейся спокойной радости, которые посещают нас на природе, с дорогими людьми или в моменты творчества – это и есть присутствие Души. Такие моменты случаются сами по себе, непроизвольно, а как же шагнуть навстречу Душе осознанно?

Для того, чтобы шагнуть навстречу Душе осознанно, достаточно улыбнуться самому себе в зеркале, сделать для самого себя что-то хорошее, что-то для поднятия настроения и улучшения самочувствия, то, что порадует вас прямо в этот момент. А мы зачастую носим в себе сопротивление такому отношению к себе, считая это эгоизмом. Читать далее «Курс на счастье и гармонию»

Творчество – источник счастья и благополучия

«Творчество заразительно – распространяйте его!»

Альберт Эйнштейн

Важнейшая цель человека на Земле состоит в том, чтобы, Творчество - источник и благополучияповышать вибрации земной материи, а для этого просто необходимо чувствовать себя счастливым и получать удовольствие от жизни! Потому что энергии счастья – это энергии высоких вибраций. И только обеспечив себе существование в этих вибрациях, мы можем делиться ими, излучая в окружающее нас пространство Свет и Любовь. Гармоничная и процветающая жизнь начинается с внутреннего ощущения счастья. И творчество, как ничто другое, помогает нам – найти источник счастья внутри себя, а не в каких-то внешних обстоятельствах.

Однако, в своем стремлении к достатку и благополучию, мы забываем о потребностях своей Души и часто откладываем творчество «на потом». Это происходит из-за распространённого в обществе мнения, что ради денег надо тяжко и упорно трудиться, буквально принося в жертву себя и свою жизнь, подчас совсем нелюбимой  работе. Но на самом деле, наша жизнь не требует от нас таких жертв! Читать далее «Творчество – источник счастья и благополучия»

«Ловушка» сострадания

Мы не поможем людям, делая за них то, что они могли бы сделать сами.

Авраам Линкольн

Люди часто любят помогать и давать советы. Бывают такие люди, Ловушка состраданияу которых сердце большое, отзывчивое, сострадательное. Им из самого сердца хочется облегчить страдания всего мира или, по крайней мере, всех  встречающихся на своем пути людей.  Таким отзывчивым людям кажется, что если человеку дать то чего он просит или нуждается, то человек от этого  обязательно станет чуточку счастливее.

И вот такие люди, недосыпая ночами, не уделяя времени своим личным нуждам, стараются изо всех сил сделать других чуточку счастливее. Но, вместо благодарности, достаточно часто сталкиваются со сценарием сказки про золотую рыбку. Человек, которому мы подарили «корыто» или дом,  начинает просто хотеть большего, продолжая при этом навязчиво находиться в своем несчастье. Читать далее ««Ловушка» сострадания»

Не обесточивайте себя сопротивлением

«Радость — залог энергии! Энергия — залог здоровья!»

Если человек не умеет радоваться жизни, значит, ему просто Не обесточивайте себянекогда это делать или у него нет на это сил, поскольку все ресурсы тратятся на сопротивление себе и окружающему миру. Представьте, что вы на выставке – одни произведения вам нравятся, другие не интересны, а некоторые экспонаты вызывают открытую неприязнь и несогласие. Вряд ли вы будете долго стоять возле экспоната, который вам не понравился. И уж точно вы не станете топать ногами с требованиями, чтобы его немедленно убрали, так как вы видеть его больше не желаете. Скорее всего, вы спокойно пройдете мимо. И просто продолжите наслаждаться тем, что вам нравится. Читать далее «Не обесточивайте себя сопротивлением»