Это медитативное упражнение поможет вам настроить организм
на оздоровление, исцеление и омоложение энергиями Духа. Выполнять его можно ежедневно.
В любое удобное для вас время примите любую позу, в которой вы можете чувствовать себя комфортно и расслабленно, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Затем дышите как обычно. Расслабьтесь и направьте внимание на ту часть тела или орган, где есть проблемы, болезни или дискомфорт. Читать далее «Разговор с клетками»